En 100 g (Gramos) de Semillas, semillas de calabaza y squash, entero, asado, con sal añadida hay 0.052 mg de Riboflavina. Cambiar la cantidad

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Riboflavina

Riboflavina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Riboflavina que no sean Semillas, semillas de calabaza y squash, entero, asado, con sal añadida.

Extracto de levadura propagación	17.5 mg	0.02%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	6.8 mg	0.01%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	6.8 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	5.27 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	4.59 mg
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	4.33 mg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	4.21 mg
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)	4.1 mg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	4.03 mg
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa	4 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	3.846 mg
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	3.8 mg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	3.71 mg
Algas, espirulina, se secó	3.67 mg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	3.63 mg
Bebidas, Bebida de naranja, tipo desayuno, con zumo y pulpa, concentrado congelado	3.59 mg
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	3.56 mg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	3.425 mg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	3.425 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	3.343 mg

Semillas, semillas de calabaza y squash, entero, asado, con sal añadida

Semillas, semillas de calabaza y squash, entero, asado, con sal añadida es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, semillas de calabaza y squash, entero, asado, con sal añadida se enumeran a continuación.

Agua	4.5 g	4.5%
La energía (calorías)	446 kcal
Energía (julios)	1866 kJ
Proteína	18.55 g	18.55%
lípido total (grasa)	19.4 g	19.4%
Ceniza	3.8 g	3.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	53.75 g	53.75%
Fibra, dietética total	18.4 g	18.4%
Calcio, Ca	55 mg	0.06%
Hierro, Fe	3.31 mg
El magnesio, Mg	262 mg	0.26%
El fósforo, P	92 mg	0.09%
Potasio, K	919 mg	0.92%
Sodio, Na	2541 mg	2.54%
Zinc, Zn	10.3 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.69 mg
El manganeso, Mn	0.496 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.3 mg
tiamina	0.034 mg
Riboflavina	0.052 mg

Nutrientes en Semillas, semillas de calabaza y squash, entero, asado, con sal añadida